PAS A PAS【アロマとメディカルハーブ】

自然食のとみやさんで見つけた塩みかん




甘くて美味しかった♪

熊本県で作っているのね～

それからこれは少し前に購入した玄米です。新米はやっぱり美味しいわ♪無農薬で放射能不検出の字に目が行っちゃうかな？(^^；)




写真はありませんがこの時期はお味噌汁に少し入れたりお魚やお肉を漬け込むのに使う「酒粕」も購入♪

無農薬で放射能未検出といえば自宅の東側で緑のカーテンとしてゴーヤを植えておりました。
土の入れ替えは南側の庭はしていたのですが東はしていなかったので食べるのはどうしようかな～な感じでした。
で、思いがけずかなりの豊作で最近まで採れる採れる(>▽<)
そこでやって来ました～放射能測定！
細かくして牛乳パック1杯分くらい。
公民館に直接出向いて予約をして後日持って行きます。
おとといの午前中に近所の公民館へ行って
「20分かかりますよ」と言われ一度自宅へ戻りました。
う◎ちやおしっ◎ででちゃうよ～とセシウムをむやみに恐がりはしていないのですが
「やっぱりでちゃうかなぁ～」
「出なくてもおどろきだよな～」
と妄想して30分後に公民館へ

「出ませんでしたよ～」
となんともまぁ間の抜けた(すいません＾＾；)感じで言われ拍子抜けな感じでしたが嬉しいものですね(*＾＾*)





だって気にしている人や不安な人はいっぱいいるでしょ
最初の頃とっても数値の高かったここいら辺ですものねぇ
ここで出ないってたまたまって事もあるかもなんだろうけれど、なんだか嬉しい人もいるんじゃないかって思うとなんかワクワクしちゃっている自分がいました(＾＾)

でも気にしている人なら飛び上がるほど嬉しい「不検出」
「おめでもうございます！！！」とまで言わなくても
「よかったですね～」くらい行っても良いんでね？（＾＾*)
なんて思っちゃいました(＾m＾)  

午前中は須賀川市プリムラ保育園さんでのレッスンでした。
4組様の参加がありました♪
写真がプリムラさんから来てからご報告させていただきます♪

午後は小4すずりんの大会へ。
合奏です。
楽器運びをしました。

リハーサルも本番さながらの迫力です(>▽<)




自転車で文化センターまで行ったら太ももが今もプルプルってします(><)

お風呂上りにラベンダーで癒されます♪  

今日は健診でした。
採血も嫌いだしマンモは痛いし、そして何よりバリウム！
飲んでグルグル動いたり息を止めたりも苦しいけれど何より下剤を飲んだ後がねぇ(-▽-)

11時半には終了しましたがさっきまでぐったりしてました。

薬を普段飲まないので下剤で無理矢理出すってのが仕方ないと分かっていてもどうもね(T^T)

来年どうしようかなぁ。
鼻から入れる胃カメラってどうなんだろ。

そうそうなぜかここ数年身長が数ミリずつ増えています(*^^*)
１５７センチだったのですが、本日計測して頂いたらついに１５９センチ！
１６０センチも夢じゃない？？？
ちなみに牛乳は全くいただきません(^^)

これから健診をはじめて受ける方は当日あると便利なものを伝授しますね。

①服装は病院服みたいなものを着るところでは寒いのと透け感がイヤなので何もついていないシンプルなノースリーブを着ても可です。あと靴下を履くとスリッパのペタペタ感もなく良い感じですよ。

②小さいバッグにハンカチ・ティッシュ・本・小銭・飲み物

これで完璧ですわ(^^*)

小銭や飲み物はバリウムを飲んだ後はとにかく水分補給をしたいのとあの口に残るザラザラ感と早く取り除くため。
採血やバリウムさえ終われば好きなだけ飲んでいいので手持ちの飲み物がなくなったら病院内のお店や自販機で購入するために小銭があるといいですの～
がぶがぶと飲み続けたおかげで下剤の違和感はまだ残るもののバリウムは残ってなさそうでございます。

今回は星総合病院で受けたのですがなぜか帰りに
「おつかれさまでした」とおみやげをいただきました(^^)




夜のご褒美はビールです♪
あ～楽しみ(^^)b  

昨日ドトールでかおりんがこわごわ(^^;)注文した
ゆずはちみつティー
あれ？ゆずハニーティーだっけ？





とにかく当り！さっぱりしていて美味しかった♪
番茶でもいけるんじゃないかなぁ

色々試してみよっ♪

さてさて明日のプチママンでのベビーちゃんレッスン
体調を崩してのキャンセルや帰省で参加者が少ないので
前日ではありますが明日8月6日の朝8時半まででしたらお申込み可とさせていただきます(^0^)b


それから9日のフェスタレッスンも帰省されている方が多くなんと初のお申込みゼロ(* *;)

こちらは中止とさせていただきますがお部屋は借りているので明日までに希望があれば急遽ではありますがママの手作りおもちゃ会をさせていただきます。

制作物はみんな大好きあんぱんまんの手人形(^0^)/





ヨガ&リズムヨガで遊んではだかんぼにはならずあんよのマッサージのみのレッスン後制作します。

pocapocaママ会員の方は材料費込みで500円
会員でない方は600円いただきます。

準備があるのでこちらの締め切りも8月6日ですが時間は夕方18時まで。

お問い合わせお申込みはinfo@pocapoca.babymilk.jp  

一眼レフを使い始めて数年経ち
写りがいいので大きいけれどとても気に入ってました。

でも
やっぱり大きい(＾＾；)

中一かおりんも
「学習旅行にカメラを持っていきたいけれどウチのは大きすぎ！」
とクレーム(-▽-)

私もレッスンにはやっぱりお手軽なのが欲しいのよねん。

で、買っちゃいました(＾m＾)

ケーズデンキでチェックし
価格コムで調べ

8000円を切って購入♪

パノラマや動画も撮れますの～♪





早速ビール祭りに持っていくそうです(＾＾)b

今日と明日どっちに行く？

pocapocaレッスン８月受付開始♪

pocapocaroomはママとお子さんが一緒に楽しむお教室です。たくさん体操やリズム遊びをした後オイルマッサージをします♪
☆→0歳(1ヶ月検診後)～ハイハイ前まで ★→ハイハイしはじめ～よちよちあんよ ◎→しっかりあんよ～入園前

♪会場:鶴見坦pocapocaroom 　2組様まで　1組1,000円
☆２８日(火)10時半～11時半 11時半～11時半　　☆31日(金)10時半～11時半

♪会場:フェスタカルチャー 10時半～11時半10組様まで　1組様6回コースで5,000円 ♪体験も可　1組1回1,000円
☆★２５日(土)　◎９日(木)

♪会場:須賀川市プリムラ保育園 9時半～11時 　お問い合わせやお申込みはプリムラさんでも可　0248764218
☆2日（木）　★23日（木）

♪須賀川市仁井田児童クラブ 9時半～11時 　お問い合わせやお申込みはプリムラさんでも可　0248764218
◎３０日(木)

プチママン赤ちゃんの日♪母乳ケア・ベビマ・ランチ会
赤ちゃんとママのための1日です(＾0＾)/ 赤ちゃんでなくても3歳くらいまでのお子さんをお持ちの方で母乳の悩みがある方は
どうぞご予約下さいね♪
おっぱいマッサージを受けるのでなければランチ会で質問するといいかと思います。
開催日：6日(月)・20日(月)
10時～11時半　母乳ケア(おっぱいマッサージ)かベビーマッサージ指導を受ける事ができます。
11時半～ランチ会では元助産師で現在母乳のケアに飛び回るスーパーおばあちゃま塩谷先生と元保育士でチャイルドケアセラピスト畠山に質問ができます。
13時～14時半　母乳ケアかベビーマッサージ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
料金：＊母乳ケア1,400円＊ベビーマッサージ1,000円＊ランチ会(ドリンクバー付き)600円 （１つだけ参加でもＯＫ全部参加でもＯＫです）
母乳ケアは午前午後共に１組様ずつです。 ベビーマッサージは午前午後共に３組様まで
質問はこちらにコメントいただくかinfo@pocapoca.babymilk.jp 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
お申し込みはプチママンへお電話下さい　水･土･日・祝日をのぞいた10時～14時　024(923)9001　　

お申込み先：info@pocapoca.babymilk.jp　　  

暑かった先週

猪苗代湖



りゅうはあっち見てるし、かおりんの指も写ってるし(==)

アイスも食べました。





昨日も今日も寒い(><)ホットなものが食べたい感じ。

油断していると体が冷え切っちゃうから気をつけて!

本日のレッスンは来週にアップします。  

来週、鮫川村へはベビーマッサージ出張で。三春町へはかおりんのピアノコンクールで行きます。

どの位時間がかかるかチェックしに朝から出かけて来ました(>▽<)

10時～14時半まで運転しっぱなしはさすがに疲れました(＾＾；)

ウチに帰って、先日自然食とみやさんで買った
有機コーヒー
でほっと一息です(＾＾)b


19日(木)日和田フェスタキッズレッスン空席ありで～す♪　
1歳位～4歳くらいまでのしっかりあんよできるお子さんと保護者さんが対象です。
6回コースで5,000円ですが体験は1,000円でできます。
絵本読みや、わらべうたあそび、キッズヨガ、マッサージと1時間たっぷり遊んで癒されます。

pocapocaroomは親子が触れ合って楽しむ教室です(＾＾)b
今回はなわとびも使って遊びましょう♪

７月の残席状況です（^0^）/


☆→1ヶ月検診後～ハイハイ前まで
★→ハイハイしはじめ～よちよちあんよ
◎→しっかりあんよ～入園前

♪会場:pocapocaroom 10時半～11時半
☆6日(金)　満席 終了しました
☆9日(月)残席１終了しました
☆20日(金)満席
訪問はしておりますので日時などご相談下さい(＾＾)v

★6日(金)13時半～14時半 終了しました

♪会場:フェスタカルチャー 10時半～11時半
体験も可
☆★14(土) 残席４終了しました
◎19(木) 受付終了しました

♪会場:プリムラ保育園 9時半～11時
☆12(木) 残席３終了しました
★26日(木)残席４
♪須賀川市仁井田児童クラブ 9時半～11時
◎5日(木) 終了しました

プチママン＊ママの会母乳ケア&ベビーマッサージ
2（月）１０時～　１３時半～　満席

23(月)１０時～　１３時半～　残席３ずつ
ランチ会　残席４

お申し込みやお問い合わせはinfo@pocapoca.babymilk.jpへ(2･23日の母乳ケアはプチママンへ)

電話は平日10時～17時　レッスン中は出ることができませんが履歴があればこちらから折り返しお電話させていただきます。
  

暑くなったな~と思ったら敵も出て来ました(= =+)
かっかゆ~い!!

買って来ました！自然食とみやさんで。

天然除虫菊の蚊取り線香♪




現在、市販されている蚊取り線香の約９９％は身体に悪影響のある合成ピレスロイド系の殺虫剤を染みこませてあるものがほとんどです。
この蚊取り線香は、ピレスロイド系など合成の殺虫剤は一切使用されていないし着色料や農薬なども使用なしなので安心♪

効果は「蚊の成虫の駆除」
そう抹殺はしないの(^^;)

弱ったところで両手でパ～ン！

それかとまっているところを掃除機ですっ・・・
って言ったらだんなさんに
「なんか残酷」
と言われました(-▽-)


19日(木)日和田フェスタキッズレッスン空席ありで～す♪　
1歳位～4歳くらいまでのしっかりあんよできるお子さんと保護者さんが対象です。
6回コースで5,000円ですが体験は1,000円でできます。
絵本読みや、わらべうたあそび、キッズヨガ、マッサージと1時間たっぷり遊んで癒されます。
pocapocaroomは親子が触れ合って楽しむ教室です(＾＾)b
今回はなわとびも使って遊びましょう♪

７月の予定です（^0^）/


☆→1ヶ月検診後～ハイハイ前まで
★→ハイハイしはじめ～よちよちあんよ
◎→しっかりあんよ～入園前

♪会場:pocapocaroom 10時半～11時半
☆6日(金)　満席 終了しました
☆9日(月)残席１終了しました
☆20日(金)満席
訪問はしておりますので日時などご相談下さい(＾＾)v

★6日(金)13時半～14時半 終了しました

♪会場:フェスタカルチャー 10時半～11時半
体験も可
☆★14(土) 残席４終了しました
◎19(木)

♪会場:プリムラ保育園 9時半～11時
☆12(木) 残席３終了しました
★26日(木)残席４
♪須賀川市仁井田児童クラブ 9時半～11時
◎5日(木) 終了しました

プチママン＊ママの会母乳ケア&ベビーマッサージ
2（月）１０時～　１３時半～　満席

23(月)１０時～　１３時半～　残席３ずつ
ランチ会　残席４

お申し込みやお問い合わせはinfo@pocapoca.babymilk.jpへ(2･23日の母乳ケアはプチママンへ)

電話は平日10時～17時　レッスン中は出ることができませんが履歴があればこちらから折り返しお電話させていただきます。
  

珍しくすずりんの合奏や新体操がない3連休♪

今日はまざっせプラザで「竹で灯ろう作り」ができるというので行って来ました♪

竹に直接絵を描いて切っていきます。





30分くらいでできるんじゃないかと思っていたら

細かいところは糸ノコではなく手作業!!(><)

でもでも中一かおりんと小4すずりんは頑張りました!

実物はも～っとステキです(*^^*)




お買い物も駅中やピポットで・・・と思っていたけれど午後からわんこのドッグランも行きたいので

お昼をピポットのお刺身丼物やさんで食べ

ピポットでお夕飯のお肉を買い

帰りました。

ピポットは新装開店オープンでかなりお安くなってましたよ(^^)b



19日(木)日和田フェスタキッズレッスン空席ありで～す♪　
1歳位～4歳くらいまでのしっかりあんよできるお子さんと保護者さんが対象です。
6回コースで5,000円ですが体験は1,000円でできます。
絵本読みや、わらべうたあそび、キッズヨガ、マッサージと1時間たっぷり遊んで癒されます。
pocapocaroomは親子が触れ合って楽しむ教室です(＾＾)b
今回はなわとびも使って遊びましょう♪

７月の予定です（^0^）/


☆→1ヶ月検診後～ハイハイ前まで
★→ハイハイしはじめ～よちよちあんよ
◎→しっかりあんよ～入園前

♪会場:pocapocaroom 10時半～11時半
☆6日(金)　満席 終了しました
☆9日(月)残席１終了しました
☆20日(金)満席
訪問はしておりますので日時などご相談下さい(＾＾)v

★6日(金)13時半～14時半 終了しました

♪会場:フェスタカルチャー 10時半～11時半
体験も可
☆★14(土) 残席４終了しました
◎19(木)

♪会場:プリムラ保育園 9時半～11時
☆12(木) 残席３終了しました
★26日(木)残席４
♪須賀川市仁井田児童クラブ 9時半～11時
◎5日(木) 終了しました

プチママン＊ママの会母乳ケア&ベビーマッサージ
2（月）１０時～　１３時半～　満席
23(月)１０時～　１３時半～　残席３ずつ母乳ケアは満席で締め切りました。

お申し込みやお問い合わせはinfo@pocapoca.babymilk.jpへ(2･23日の母乳ケアはプチママンへ)

電話は平日10時～17時　レッスン中は出ることができませんが履歴があればこちらから折り返しお電話させていただきます。
  

避難していた人
残っていた人

色んな想いがそれぞれあるけれど

でもやっぱり私はうれしいなぁと朝からじんわり幸せな気持ちになりました

人とつながって下さいね。

むかいいれる方もごちゃごちゃ考えると笑顔で迎え入れられなくなっちゃうから
無理をせずに少しは想いを言ってもいいんじゃないかな。

大人なんだから大丈夫でしょう。

私も大好きな友達がもし戻ってきたら

「も～心配してたよ～でもしかたないよね、こんなに大変な事が起きちゃったんだからさ、とにかくランチ行こうよ！」
と誘いたいなぁ。


大人が笑顔でいれば子どもも大丈夫なはずです。


明日の日和田フェスタのベビーレッスン本日17時に電話受付締め切りますのでご注意下さいね!
メールの場合は21時までです。

日焼け止めや虫除けの話し、暑い日の寝つきなどお話もしま～す♪

体験希望の方は1,000円です(＾＾)

フェスタの2回フェスタホールで10時半～11時半開催となっております。