メディカルアロマ、メディカルハーブレッスンのブログです。

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おさえとく

ボジョレー解禁
でも夜中の12に時カウントダウンしてかんぱ~いヾ(≧∇≦)はしませーん。
起きてないしσ(^_^;

今年は18日に「そういえば…」と桑野のベニマルで物色。

あらっちょっと前に解禁したジャパニーズワイン!(^^)!





なかなかおいしかったですよ( ´艸`)  


Posted ぽかぽか at 2011年11月19日 22:27ごはん
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プライベートレッスン

今日は自宅サロン「ぽかぽかルーム」での2組様までのベビーやヨガ&マッサージ教室でした(^_^)b
4ヶ月のYちゃんは笑顔も可愛い女の子。
様子があまりに可愛く、つい写真撮影を忘れたワタシ( ̄∇ ̄)
ねんねしてからのお写真があるのでママの了解を得てからのせますね(^人^)
詳しい様子もその時に……





写真はモールの食品売り場で購入した調味料。

いつもは添加物など色々気になるので調味料は自然食とみやさんで購入しますが、これを買った日はモールにいて帰りにとみやさんに寄るのは時間的に不可能(゚Д゚)
どうしてもの物だけ…と探していたら発見!

原材料を見て、これなか許せるヾ(≧∇≦)モールにもあるんじゃ~とウキウキ帰って来ました( ´艸`)

カキのオリーブオイル漬けをそろそろ♪と思ってます(*⌒▽⌒*)

来週になったらトントンと12月へあっという間なので、明日にはクリスマスツリーを出そうかと思ってます。
といっても飾り付けは娘2人で手を出させてもらえませんがσ(^_^;  


赤ちゃんのお教室

今日はプリムラ保育園さんにこにこ広場ではいはいし始めころ~よちよちあんよまでのベビーヨガ&マッサージの日
ご予約いただいていた方で体調を崩された方などキャンセルが出て参加者は

1歳3ヶ月のTくんとママ
ちょっと寂しい?いえいえ、こんな時はじっくりベビマですよ~face02
沢山ご質問いただきたくさんお話しましたハートきらきら

Tくんは以前見た和太鼓のコンサートがとても気に入ったらしく木やコルクの台を太鼓に見立てて棒を両手に持ち、トントンたたいたかと思うと
「や~」と両手を上へface08
そうか~そうですよね!最後にやります、そのポーズ!

すご~い!!

他にもよ~く見ているんだなぁ、聞いているんだなぁ、吸収しているのねface05と感心することばかり。

落したり、倒しちゃったりすると
「あ~あ~」って赤ちゃん可愛すぎです。

マッサージはねんねちゃん時期の頃からやっていたけれど動くようになって出来なくて困っていたとの事。

動いていても大丈夫!
遊びながらのマッサージをお教えします力こぶ

そして1箇所でいいので毎日マッサージして下さいね。

今日のリズムヨガは
あじのひらきとコロコロたまご

ごろ~んとママが頑張っていま~すface02




ぼんやりした写真なのは指導しながら私が撮ったものだからicon10
プリムラさんの先生のはきれいに撮れているはずなので添付されてきたらまたご報告します。

来週は1ヶ月検診後~はいはい前までのお教室
すでに6組のお申し込みがあります。あと2組ですよicon29

明日は自宅サロンでのぽかぽかルームベビマです。  


Posted ぽかぽか at 2011年11月17日 23:05告知♪
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教育相談で言われた~

小3と小6のむすめ達
親は「元気に楽しく学校生活を送ってくれれば♪」とな~んにも心配してませんface01

しかし!2人とも
「忘れ物が多いですね~」と言われました。
すずりんはそれに加えて
「落し物も多くって拾うと3~4回に1回はすずりんの」
だそうface07
まあいいっかって2人共思っていそうface04


午前中は移動サロン
妙子ママの料理教室でした。
肉まん、あんまん、ワンタンスープ、杏仁豆腐

どれもおいしかったよ~



  


Posted ぽかぽか at 2011年11月16日 21:57子育て
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タジン鍋持ってないけどさ

寒いっ!
まさか雪降らないよね~icon10
タイヤの交換してないし~って焦るくらい寒かった!

で今日は蒸し器を出してカセットコンロの上にど~んと置いて残り物を蒸して食べました。
先週、肉まんを作ったときの中味の具を肉団子みたいにして・・・その具に使ったたけのこを薄切りにして・・・
他にキャベツ、白菜、豚薄切り肉、生鮭などなどを蒸してポン酢やマヨ、塩で食べました。

ウチのむすめ達は2歳くらいで食べるより遊び!に走りそうなときはこんな感じで食卓でグツグツ、じゅ~じゅ~と調理しながら食べをするとモリモリ食べてくれました。

あっという間に食べてしまったので写真は昨日の豆乳グラタンと根菜と鶏の唐揚げ




さ~寒くなってきたのでぽかぽかのヨガ&マッサージで暖まって、笑って気持ちもぽかぽか

今月のヨガ&マッサージ教室→花p
一度体験しにいらして下さいねハートきらきら  


Posted ぽかぽか at 2011年11月15日 22:29ごはん
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福島県初上陸!ベビヨガ&マッサージ

来年から開講予定のベビーとキッズのヨガ&マッサージ
現在体験のお教室をやっております。

①1ヶ月検診後あたり~ハイハイする前のベビーちゃんのお教室

②ハイハイするようになって~あんよよちよちベビーちゃんのお教室

③しっかりあんよ~入園前あたり

会場は
★じっくりと習いたい方むけのぽかぽかルームは2組様までのお教室です。体験料金1500円
子育て支援コミュニティープチママンはご兄弟の託児(別途料金)をつける事が出来たりお昼を持込で食べていただくことも出来る5組様までの教室です。体験料金1000円
プリムラ保育園にこにこ広場は保育園の先生が補助でついてくださりマッサージ後に色んな相談も出来ます。8組様までのお教室でオイルの補助があるので体験料金は800円となっております。


先週のプチママンハイハイ以降のベビちゃん3組様参加のお教室の様子です赤ちゃん

リズムヨガでママも二の腕すっきり?face02





ゆ~らゆ~ら♪



だるまさ~ん



(よいしょ!)




もちろんマッサージもしますよ~
おすわりしてマッサージ



追いかけた先でマッサージ



すっかりリラックス~




沢山遊んだあとのマッサージは気持ちがいいねハートきらきら

やわらかい赤ちゃんの肌にママも癒されます。

赤ちゃんとの遊び方がわからない!
どう接したらいいのか、どう赤ちゃんと1日過ごしたらいいのか分からない!
最近寝つきが悪い!
離乳食が始まったとたんに便秘気味face10

ヨガやマッサージで解消できることがあるかもしれませんし幼稚園や保育園で働いた経験と子育て経験を生かしてワタシでアドバイスできることはご相談にのりますよハートきらきら

ぜひ一度ぽかぽかのヨガ&マッサージを体験してみて下さい♪
お申し込みは
ぽかぽかホームページ→ひよこから
もしくは
info@pocapoca.babymilk.jp

2~3日しても返信がない場合は迷惑メール設定などでこちらからのメールが拒否されているかもしれません。
解除していただいてから再度お申し込みして下さい。  


Posted ぽかぽか at 2011年11月14日 21:55告知♪
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食べにおいで~

郡山市の前に住んでいた広島県で習得したお好み焼。
我が家ではたまに焼肉の〆に作ります。

今日もすずりんのヤマハグレードテスト終了(多分合格のはず^^;)でかんぱ~いと焼肉パーティー

大きいのを焼きましたよビール





野菜たっぷりの広島風。
おいし~

そうそう!このお好み焼きを子育て支援コミュニティープチママンのランチバイキングで実演(?)することになりました~icon22

さ~一体何枚焼くことになるのか(><)

大人1000円 こども200円 でお好み以外にも色々ありますよキラキラ

ちなみに途中経過はこんな感じ↓face02




  


はっ鼻が~


参りましたface10鼻水がとまらないicon15
たま~にあるんです。
ハウスダストでしょう。
で、たまたま免疫力が落ちていて反応しちゃった感じface07

それでも朝から行ってきました「ニコニコ子ども館まつり」

がくとくんの妹は「おんぷちゃん」となんともシンプルでしたface03
でも覚えやすくていいかもねface02

とにかく凄い人人人!





入りきれない人もいて大盛況でした。
ありがとうございました


ちびっ子からパワーをいただきっ!来週からはベビ&キッズのヨガ&マッサージが始まりますハートきらきらこちら赤ちゃん  

Posted ぽかぽか at 2011年11月12日 22:40告知♪
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震災後初?

今日はベビーヨガ&マッサージ指導の日赤ちゃん
プチママンでの開催は久しぶりです。もしかして震災後初かな?

3組のベビちゃんとママの参加がありました。

お写真を使用していいか確認するのを忘れてしまいましたface10
参加者様~メールは届いてますか?これをもし読んでいたらお返事下さい(^人^)→info@pocapoca.babymilk.jpへ
という事で詳細はお返事が来てからデスm(_ _)m

で、今日のお教室で話題になった赤ちゃんとの遊び。
おススメの本があるので紹介します。





赤ちゃんの遊びBOOK 海竜社

図書館にも置いてあります。

硬くなりがちな内容を漫画家の斎藤恵さんがコミカルに表現していて、ウチの小学生も「おもしろ~」と愛読しておりますicon10

これを読むと子育てが10倍楽しくなるかも!といってもいいかも~

ぜひ一読してみて下さいなハートきらきら  


放射能トラウマ

調べたい事があり検索していたらたまたま行き当たりました医療ガバナンス学会とやらに。
はじめましての全く知らないお名前ではありますがとても共感できたので紹介。


「亀田総合病院の坪倉医師は原発事故による最大の被害は、子供の放射能トラウマだと確信するようになったそうです。多くは、大人の放射能トラウマによる二次的放射能トラウマだそうです。年齢が低いほどトラウマの程度が強い印象があるとのことです。女子高校生が将来子供を産めないと話しているということまで伝わってきます。さらに、鬱状態になった大人がつらく当たって、子供に身体症状を伴うような深刻な影響が生じる事例が目に付くそうです。坪倉医師は、マスメディアの報道が、この地域に、放射能汚染そのものを超える大きな害をもたらしていると感じています。」



以前から
「放射能線量を測るのは子どもの前で測らないほうがいいと思いますよ!」
「放射能について話すのは子供が寝てから!」
な~んてわたしも周りの人に、ブログでも伝えておりました。
そうなんです。こどもの心が心配です。
もちろん大人の心も心配ですが(^^;)

今後の事は心配ですが子ども達がこの世の中に絶望してしまったら?

放射能がゼロでなければ!
そうかもしれない。私だってゼロといわないまでも除染活動して線量を下げたいと思っているし食べ物にも気を使い、排泄できるよう献立もかなり考えている(たまには手を抜くけどね*^^*)
でもゼロじゃなきゃ!と子どもの前で
「病気になる!」
「将来子どもが産めないかもよ」
なんて言ったりしません。

ちょっと横道それますが、ゼロでない危険な事はいっぱいだし(><)
北朝鮮からなんか飛んでくる可能性、交通事故になる可能性、何年か前みたいに冷凍餃子に毒が入っているかもの可能性・・・・・ゼロではない。

放射能を含めて、そんな世の中の危険な事から親は、大人は子どもを守るのは当たり前。それも、さりげなく(^m^)
子どもの前で「放射能が~」とさわいじゃだめなんですよ。やっぱり。
とはいっても親も人間。
ギャ~ッと言いたくなる気持ちは仕方ないので、それぞれの方法で解決しましょ。
エステに行くのもいいし、買い物しまくるのもいいし・・・

さ~来週からまた除染活動再開です。
そういえば今日も文化通りの1筋入った道を校長先生が除染しておりました。
暇があれば除染・・・どうかお疲れが出ませんように。  

Posted ぽかぽか at 2011年11月10日 22:26想い
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