メディカルアロマ、メディカルハーブレッスンのブログです。
こころもからだも元気になるクラフト講座を開講中です。
ベビーマッサージなどチャイルドケアのブログはアメブロです
チャイルドケアpocapocaのブログ
をご登録お願いします
お問い合わせお申込みは
pocapoca98☆gmail.com
☆を@に変えてメールして下さい。
タイトルに「PAS A PAS問い合わせ」と入れてください。
３日過ぎても返信されない場合はブロックをされている可能性があります。
お電話でお問合わせ下さい
学校様、行政様、企業様への出張も可能です。お問合わせ下さい。
そろそろ秋支度
夏休みは帰省やお出かけでつい乱れた食生活σ(^_^;
そろそろいつもの食生活に戻さないとね。
夏から秋へ体を上手に移行させていきたいもの。
この時期我が家では温かい汁物をとるようにしています。
水分をしっかりとることが、大事だけど冷たいものはそろそろね。
季節の野菜を入れたお味噌汁やスープでもいいし雑炊でもいい。
たっぷり温かいものを取って秋にそなえます(^^)v
そろそろいつもの食生活に戻さないとね。
夏から秋へ体を上手に移行させていきたいもの。
この時期我が家では温かい汁物をとるようにしています。
水分をしっかりとることが、大事だけど冷たいものはそろそろね。
季節の野菜を入れたお味噌汁やスープでもいいし雑炊でもいい。
たっぷり温かいものを取って秋にそなえます(^^)v
タグ ：秋支度
