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風邪予防

今朝も寒かった(>_<)
こんな天気たと体調を崩します。
そんな時は昨日の研修でも話題になった
梅エキスを三年番茶に入れて飲みます。

我が家は左の三年番茶に右のびわの葉茶をミックスさせて煮出して常にストック。




梅エキスはこちらを使用。




朝から冷えて鼻がぐずぐずいっていても大丈夫♪
おなかを下したときにもいいんです♪

いつ以来病院へ行ってないかなぁ・・・



Posted ぽかぽか at 2012年07月22日 18:49
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