PAS A PAS【アロマとメディカルハーブ】

今日の民報新聞に
3月11日以来
「なんとなくあまり笑わなくなった」
という話を良く聞く。
という記事
家族や仕事を失い故郷を追われた被災者
喜びや楽しさを味わう余裕ないだろうと。

そんな中いわきで開かれた「笑いヨガ」
ネーミングだけで笑っちゃいそうですが
強引に笑っているうちに頬がゆるんできて受講した人は
「体が軽くなった」と言っているそうです。

講師さんによると通常ひとは1日に
大人は30回
子どもは300回笑うらしいです。

震災後
「本を読まなくなった」
「プロ野球の結果に興味がなくなった」
そんな声も聞こえてくるそうです。

復興は100メートル走ではなくマラソンですよと作家の鎌田實さんは言います。

たくさん笑いましょ
嘘でもいいから
強引でもいいから
そこから何かがスタートしていくかも

でも泣きたいときは泣きましょう。
我慢はしない。

今日の久留米公民館での移動サロン
ママ達の笑顔にほっとしました。

昨日は友達とランチをしてたわいもない話でゲラゲラ

ランチは初めて行ってみた
「ミスタードリームjr」




スパゲティー専門店です。
おこちゃまメニューあり、大人は少量～大盛りととっても親切だし種類が豊富。

私は「大人のミートソース」を注文しました。




ちょっとカレー味かも？
具がたっぷりでラーメン屋さんの替え玉みたいにパスタ替え玉が欲しいくらいでした。
私にはちょっとしょっぱかったかな。

次回は普通のミートを頼んでみよっと